Nguyên nhân và cách điều trị tóc thưa mỏng

Tóc là "vương miện tự nhiên" của mỗi người. Tuy nhiên, nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng tóc ngày càng thưa, mỏng, dễ gãy rụng, làm ảnh hưởng đến ngoại hình, sự tự tin và cả chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân tóc thưa mỏng là do đâu? Có cách khắc phục hiệu quả hay không? Nếu bạn đang quan tâm về giải pháp thì hãy để KingDom chia sẻ ngay cho bạn qua bài viết sau đây.

Nguyên nhân khiến tóc thưa mỏng

Tóc thưa và mỏng là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến cả nam và nữ ở nhiều độ tuổi khác nhau. Đây không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà đôi khi còn là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe bên trong. 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ yếu tố di truyền đến lối sống và bệnh lý. Cụ thể như sau:

1. Di truyền hói đầu sớm:

Di truyền từ cha mẹ là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc mỏng dần, đặc biệt ở vùng trán, đỉnh đầu hoặc hai bên thái dương. Gặp ở cả nam và nữ, xuất hiện sớm từ sau tuổi 20.

2. Rối loạn nội tiết tố (Testosterone, Estrogen):

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Tình trạng này là do các nang tóc nhạy cảm với hormone Dihydrotestosterone (DHT) hoặc do sự mất cân bằng hormone, làm teo nang tóc khiến tóc mảnh, rụng dần.

- Ở nam giới, thường rụng tóc nhiều và dần hình thành hói theo kiểu hình chữ M ở trán hoặc rụng ở đỉnh đầu. 

- Ở nữ giới, tóc thường mỏng đều trên khắp da đầu. Thường xuất hiện sau khi thay đổi nội tiết sau sinh, tiền mãn kinh

3. Căng thẳng, stress kéo dài:

Stress làm rối loạn chu kỳ mọc tóc, giảm tuần hoàn máu trên da đầu. Tóc dễ rụng theo từng mảng hoặc rụng lan tỏa.

Tóc thưa mỏng là tình trạng rất hay gặp phải ở cả nam và nữ giới hiện nay (ảnh minh họa)

4. Thiếu hụt dinh dưỡng:

Thiếu protein, kẽm, sắt, vitamin B7 (Biotin) làm tóc yếu, mảnh, dễ gãy rụng. Ngoài ra, ăn kiêng không khoa học, rối loạn ăn uống cũng là yếu tố nguy cơ.

5. Lạm dụng hóa chất & nhiệt độ:

Uốn, nhuộm, tẩy, duỗi quá nhiều khiến tóc hư tổn, nang tóc yếu dần. Sấy tóc nhiệt cao thường xuyên gây mất độ ẩm khiến tóc khô, dễ gãy rụng.

6. Bệnh lý da đầu:

Nấm da đầu, vảy nến, viêm da tiết bã... khiến nang tóc bị viêm, dẫn rụng tóc từng mảng, lâu dần dẫn đến thưa và mỏng tóc.

7. Tác dụng phụ của thuốc hoặc bệnh lý toàn thân:

Hóa trị, thuốc điều trị huyết áp, tuyến giáp, trầm cảm… có thể gây rụng tóc. 

Bệnh lupus, tiểu đường, thiếu máu cũng khiến tóc thưa, mỏng.

Ngoài ra, khi về già, chu kỳ phát triển của tóc tự nhiên bị rút ngắn, nang tóc thu nhỏ lại và sản xuất sợi tóc mỏng hơn, yếu hơn, và ít đi.

Rụng tóc nhiều, chăm sóc tóc không đúng cách là nguyên nhân khiến tóc thưa, mỏng (ảnh minh họa)

Cách khắc phục tình trạng tóc thưa và mỏng

Tóc thưa, mỏng không chỉ do một nguyên nhân duy nhất, mà là kết quả của sự kết hợp giữa di truyền, nội tiết, dinh dưỡng và lối sống. 

Để điều trị dứt điểm tình trạng này cách tốt nhất là thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được soi test mật độ nang tóc, tình trạng và soi da kỹ càng. 

Khi đã có kết quả khám chính xác, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Bao gồm: 

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt:

- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng như: Protein (thịt, trứng, cá), sắt, kẽm, biotin, vitamin B, D.

- Uống đủ nước

- Ngủ đúng giờ, hạn chế stress

- Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu và nội tiết tố tự nhiên

2. Chăm sóc tóc đúng cách:

- Sử dụng dầu gội, dầu xả phù hợp với loại tóc, ưu tiên sản phẩm tự nhiên, ít hóa chất.

- Hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, uốn/duỗi/nhuộm tóc quá thường xuyên.

- Không buộc tóc quá chặt.

- Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời.

Chế độ dinh dưỡng rất cần thiết giúp tóc mọc đều và chắc khỏe (ảnh minh họa)

3. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ mọc tóc:

Serum, thuốc mọc tóc: nhầm kích thích tuần hoàn máu, kéo dài giai đoạn mọc tóc, cũng như nuôi dưỡng và phục hồi nang tóc từ sâu bên trong.

=> Lưu ý: Các sản phẩm này chỉ hiệu quả nếu nang tóc còn sống. Và khi sử dụng bạn cần nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa.

4. Cấy tóc tự thân – Giải pháp tối ưu cho tóc thưa lâu năm:

Phù hợp khi:

- Mất nang tóc do di truyền, rụng tóc kéo dài.

- Tóc không còn mọc lại dù đã dùng thuốc, serum.

Bác sĩ sẽ lấy nang tóc khỏe từ sau đầu, cấy vào vùng tóc thưa. Với kết quả khả quan: Tóc mới mọc tự nhiên, chắc khỏe, duy trì vĩnh viễn, nang tóc sống đến 95%.

Đây là cách khôi phục tóc thưa mỏng hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay. 

Cấy tóc là giải pháp giúp khôi phục tóc thưa mỏng, với kết quả lâu dài (ảnh minh họa) 

Phòng khám cấy ghép tóc Kingdom - Địa chỉ khắc phục tóc thưa, mỏng hiệu quả tại TPHCM

Phòng khám Cấy tóc Kingdom (407 Tô Hiến Thành, Phường Diên Hồng, TP.HCM (P.14, Q.10 cũ)) là một trong những địa chỉ cấy tóc tự thân chuyên sâu và điều trị rụng tóc y khoa uy tín tại TP.HCM. 

Với đội ngũ bác sĩ giỏi, công nghệ hiện đại và dịch vụ đạt chuẩn chất lượng, Kingdom đang áp dụng cấy tóc cho cả nam và nữ.

Thành lập với sứ mệnh mang đến giải pháp toàn diện cho những người gặp vấn đề về tóc, Kingdom tập trung chuyên sâu vào các dịch vụ như:

- Cấy tóc tự thân, ít xâm lấn.

- Cấy tóc vùng hói, đỉnh đầu, trán cao.

- Cấy lông mày, râu, tóc mai, tóc vùng sẹo.

- Điều trị rụng tóc, thưa tóc bằng công nghệ sinh học.

- Tóc sau khi cấy phát triển khỏe mạnh, không bị rụng.

Điểm mạnh nổi bật của Kingdom là sử dụng công nghệ cấy tóc tự thân hiện đại dùng dụng cụ chuyên dụng lấy và cấy nang tóc mà không cần rạch da. Từ đó, tối ưu tính thẩm mỹ, không để lại sẹo, thời gian hồi phục nhanh.

Phương pháp này giúp tóc mọc trở lại khỏe mạnh, tự nhiên, đồng thời hạn chế tối đa đau đớn và thời gian nghỉ dưỡng. Tỷ lệ cấy thành công 95-98%, hiệu quả bền lâu, tóc đẹp tự nhiên, cam kết bằng văn bản và ưu đãi chi phí vào mỗi tháng dành cho khách hàng.

Kết quả cấy tóc nếu bạn lựa chọn đến KingDom (ảnh minh họa)​:

Hy vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về phương pháp. Nếu như hiện tại bạn đang có nhu cầu tìm hiểu hoặc muốn đăng ký lịch cấy tóc sớm nhận ưu đãi đừng ngần ngại hãy liên hệ với KingDom ngay qua số liên hệ 0788.909.333 hoặc để lại thông tin vào MỤC TƯ VẤN bên dưới các bác sĩ sẽ trực tiếp tư vấn và giải đáp các thắc mắc cho bạn.